日常 最高の1日の始め方 2023年4月16日 最高の1日の始め方という事で、 朝の行動についてのお話です。 重要視している人は少ないかもしれませんが、 実は朝何をするかは人生で最高レベルに大切な事です。 というのも、人間の意思やモチベーションは その最大値が朝に設定され、それが1日を通して徐々に 消費されて夜に無くなるというプロセスを通るからです。 これは脳科学の... tomson1